美白とカルシウムサプリメント

人体に必須であるカルシウムイオンは体内の老廃物を排泄するために欠かせないものなのですが、昨今の有害UVの増加や屋内生活時間の増加で食物から摂取する為に必要となる体内生産型のビタミンDが太陽光不足となり充足されづらくなって来ています。陸上生活動物の人類は海水に溶け込むカルシウムイオンを取り込めず止むを得ず骨格に蓄積させる進化の道を選んで来たのです。しかし上記のように体内の老廃物を排泄するたびに骨格倉庫からカルシウムが持ち出されてしまいます。肌のシミそばかすを新陳代謝で排泄するにもカルシウムイオンは使われます。UVカット化粧品を多用なさり屋内生活時間の多い方はカルシウムイオン不足で骨粗しょう症に陥る前に栄養補助食品としてカルシウムサプリメントを摂ることをお勧めします。代謝不全が癌を併発しない為にもご努力くださいね。